Клубный турнир по силовому троеборью проводится каждый год в один из субботних дней весной, по правилам Международной федерации пауэрлифтинга (IPF) и состоит из трех упражнений: приседания, жима и тяги штанги. Победа присуждается по очкам в абсолютной весовой категории по формуле:
Сумма лучших весов в каждом из трех упражнений / Вес тела .
Расписание турнира:
14:30 Взвешивание и разминка.
15:00 Приседания со штангой (3 попытки).
15:30 Жим лежа (3 попытки).
16:00 Становая тяга (3 попытки).
16:30 Награждение
Призеры турнира награждаются денежными сертификатами на покупку абонементов, спортивного питания и товаров в клубе "Золотой Мускул". Для каждого из участников предусмотрены dvd-диск с видео и фото о турнире, а также фруктовый стол. Клубный турнир – хороший способ ежегодно оценивать свою форму в компании знакомых вам по тренировкам людей самого разного уровня подготовленности.
В «Пауэрлифтинг Рейтинг» занесены лучшие индивидуальные результаты по итогам ежегодных соревнований «Первенство Клуба Золотой Мускул», начиная с 2003 года:
КЛУБНЫЕ ТУРНИРЫ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ
